Fall asleep

Fall asleep - هو تطبيق سيحل جميع مشاكلك مع الأرق

Fall asleep - هو تطبيق سيحل جميع مشاكلك مع الأرق. سيساعدك على Fall asleep بسرعة وبشكل مريح. سوف يعلمك Fall asleep كيفية النوم العميق ، ويمكنك أيضًا التخلص من عاداتك السيئة ، والتي لم تسمح لك بالنوم. يعرف كل شخص أن النوم الجيد مهم للغاية لحياتنا ، إذا ننام جيدًا ، يمكننا العمل بشكل أفضل ، نشعر بتحسن ، نحن أقوى بكثير وأقل عرضة للمرض. يجب أن يستمر النوم الصحي حوالي 8 ساعات ، ولكن أيضًا يعتمد نوم جيد في الوقت المحدد عندما تنام. إذا ذهبت إلى الفراش في الساعة 10 مساءً ، فسوف تنام بشكل أفضل ، مما لو ذهبت إلى الفراش في منتصف الليل. النوم هو الصحة. إذا كان لديك الأرق أو إذا كنت تنام بشكل سيء قم بتنزيل تطبيقي وابدأ في البحث عن السبب. يتضمن التطبيق التمارين الشائعة قبل النوم وهي مناسبة لكل فرد. سيساعدك ذلك على العثور على سبب نومك السيئ وحله في الوقت القصير للغاية. سوف تتخلص من حبوب النوم وستشعر بتحسن كبير. إذا كان لديك ألم أو إجهاد ، فيمكنك التخلص منها بسبب القواعد الواردة في البرنامج. Fall asleep هو تطبيق يحتوي على معلومات لكل واحد منكم ، لكل شخص ينام سيئًا أو لا يستطيع النوم بسبب بعض المشكلات. قم بتنزيل التطبيق ، وقراءة المعلومات واحصل على أحلام جيدة!