ابدأ في الرقص بنفسك وتغيير شكل جسمك اليوم!
احرق ما يصل إلى 600 سعرة حرارية في التمرين الكلي للجسم لمدة 60 دقيقة فعالة. تجمع كل فئة من فئة اللياقة البدنية لمجموعة Jazzercise بين القلب القائم على الرقص مع تدريب القوة والتمدد إلى النحت ، النغمة وإطالة العضلات لتحقيق أقصى قدر من حرق الدهون. تم تصميم Jazzercise ، التي تم تصميمها على أهم موسيقى ، مزيج من رقص الجاز ، التدريب على المقاومة ، بيلاتيس ، اليوغا ، و Kickboxing. ابدأ في الرقص بنفسك وتغيير شكل جسمك اليوم!
تحميل
شاهد المستخدمون أيضًا
