أفضل حاسبة فهرس كتلة الجسم
BMI CALCULATOR PLUS : اسمح بحساب:
- مؤشر كتلة الجسم
-نسبة الخصر إلى الارتفاع
- نسبة الدهون في الجسم واستهلاك السعرات الحرارية (BMR + PAL) للعثور على وزنك المثالي
FeaUtures:
★ حساب مؤشر كتلة الجسم للجميع
★ النظم المترية والإمبراطورية مدعومة
★ التوفير الاختياري لقيم الأخيرة التي تم إدخالها
معلومات:
★ مؤشر كتلة الجسم - مؤشر كتلة الجسم: يتم تعريفه على أنه وزن الجسم مقسوما على مربع الارتفاع. إنه يوفر دليلًا تقريبيًا نظرًا لأن مؤشر كتلة الجسم لا يأخذ في الاعتبار الأشخاص الذين يقومون ببناء أو تكوين وزن الجسم.
★ WHTR-نسبة الخصر إلى الارتفاع: يتم تعريفه على أنه محيط الخصر مقسومًا على الارتفاع. إنه يقيس السمنة في البطن وبالتالي يمكن استخدامه كمؤشر أفضل للمخاطر الصحية من مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم).
★ نسبة الدهون في الجسم: يتم تعريفها على أنها وزن الدهون مقسومة على الوزن الكلي. يتم تقديره مع "طريقة محيط البحرية الأمريكية" التي تستخدم ارتفاع ومحيط الخصر والرقبة والورك.
★ Energie Engludure / Calorie استهلاك: هو في الأساس مجموع من الحرارة الداخلية المنتجة (معدل التمثيل الغذائي القاعدي المقدرة بمعادلة Mifflin St Jeor) والعمل الخارجي (مستوى النشاط البدني).
Facebook - https://www.facebook.com/bigmetamobile
تحميل
شاهد المستخدمون أيضًا
