فيما يلي مجموعة من التمارين التي تشكل ذراعيك إلى مظهر مثير.
إذا كنت ترغب في جعل ذراعيك تبدو جيدة على شكلها ومنغمها ، فهذا التطبيق هو فقط لك. فقط أضف هذه التمارين البسيطة التي تم تقديمها من الداخل لتضمين عضلات ذراعك وتحديدها.
هل تعاني من الدهون غير المرغوب فيها حول عضلات ذراعيك؟
هل يجعلك تبدو دهنيًا وقبيحًا؟
هل تحب المضي قدمًا مع بعض التدريبات الخاصة التي تسبب الحد من الدهون غير المرغوب فيها؟
ثم هذا تطبيق خاص وحصري لك. نعم ، هذا التطبيق غني بمحتواه فوق الدهون التي تقلل من الدهون في ذراعها خطوة بخطوة.
إن إعطائه تنغيمًا مناسبًا سيجعله على شكل جيد ومثير في المظهر. عليك فقط إضافة المزيد من الجهد إلى روتين التمرين اليومي من أجل الحصول على أذرع أقوى وشكل جيد بدلاً من تلك الدهنية.
الخطوة الأولى التي ستحتاج إلى اتخاذها هي - تنزيل ثم قم بتثبيت التطبيق على هاتفك الذكي القائم على Android وتعلم تلك التمارين خطوة بخطوة وجعل ذراعيك تبدو أكثر جاذبية وملائمة.
هنا هو ذروة التسلل التي ستتلقاها داخل التطبيق:
ثم مرة أخرى ، قد لا يكون من الممكن ارتداء الأكمام الكاملة في جميع مواسم اليوم. تخشى النساء من تمارين الذراع ، لأنهم يشعرون أن أذرعهن ستبدو عضلية. سواء كان الأمر كذلك ، تذكر أن تمارين الذراع للسيدات ليست هي نفسها من أجل الرجال. أنها تساعدك بشكل أساسي على تكوين الأسلحة.
عجل !! إنه مجاني !!
ملاحظة - هذا تطبيق محتوى فقط يمنحك معلومات حول تمارين الذراع.
تحميل
شاهد المستخدمون أيضًا
