فقدان الوزن مع FitDay ، عداد السعرات الحرارية المجانية لجهازك المحمول.
فقدان الوزن مع FitDay ، وهو عداد من السعرات الحرارية السهلة للاستخدام لجهازك المحمول. مع أسرع البحث عن الطعام ودخوله ، سيكون تسجيل الطعام أثناء التنقل أسهل من أي وقت مضى. سوف نساعدك على إنقاص الوزن - ونبقيه!
عداد السعرات الحرارية الحرة
سجل الطعام - ابحث في قاعدة بياناتنا لأكثر من 20،000 طعام. نستخدم قاعدة بيانات وزارة الزراعة الأمريكية ، لذا فإن قاعدة البيانات الخاصة بنا هي المصدر الأكثر موثوقية ودقة. قم بتسجيل طعامك على الفور لحساب السعرات الحرارية.
إنشاء أطعمة مخصصة - لا ترى طعامك؟ إنشاء عدد غير محدود من المواد الغذائية المخصصة.
تتبع جميع العناصر الغذائية الرئيسية - تتبع السعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات والألياف والمزيد. مع تعقب غذائي يوميًا وأسبوعيًا ، يمكنك تتبع العناصر الغذائية المحددة.
حفظ الأطعمة المتكررة - يتم تذكر الأطعمة المستخدمة بشكل متكرر تلقائيًا مع الأجزاء الدقيقة لجعل التسجيل أسهل
مخطط الطعام - أحد أهم الأشياء التي يجب القيام بها أثناء اتباع نظام غذائي تخطط للمستقبل! قم بتسجيل الطعام في وقت مبكر للبقاء على المسار الصحيح مع خطة نظامك الغذائي.
تقرير السعرات الحرارية - انظر كم عدد السعرات الحرارية التي أكلتها بمرور الوقت من أجل الدافع
مزامنة بالكامل مع الويب - قم بتسجيل الدخول من جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو هاتفك. ليس فقط مريح ، ولكن أيضًا لن تفقد بياناتك أبدًا.
ترقية الهاتف المحمول
تمرين السجل - ابحث في قاعدة بياناتنا لأكثر من 20،000 نشاط. يمكنك أيضًا مراقبة جميع أنشطة نمط الحياة مثل القيام بالأطباق ، وغسيل الملابس لأصلح السعرات الحرارية.
ساعة توقيت النشاط - هل تريد التدريب مثل رياضي محترف؟ وقت أنشطتك باستخدام مؤقت نشاطنا الجديد. سيكون لديك حرق السعرات الحرارية الأكثر دقة وستكون قادرًا على زيادة وقتك في المدى التالي.
SHICK Food Snap - يعتقد العديد من أخصائيي التغذية الحفاظ على سجل بصري لوجباتك يساعد في مراقبة حجم الجزء. التقط صورة لوجبتك لإضافة المزيد من التفاصيل إلى سجل طعامك وفقدان وزنك.
تذكير الطعام - ليس لديك وقت لتسجيل طعامك؟ التقط صورة سريعة لطعامك ، وسوف يذكرك FitDay بتسجيله لاحقًا!
سجل الوزن - تتبع فقدان الوزن ، وتسجيل وزنك بسرعة!
إنشاء خطة مخصصة لفقدان الوزن - لست متأكدًا من عدد السعرات الحرارية التي يجب أن تأكلها للوصول إلى هدف وزنك؟ أو ربما لست متأكدًا من عدد السعرات الحرارية التي يمكنك تناولها للبقاء على المسار الصحيح. قم بإنشاء خطة مخصصة لفقدان الوزن وتتبع حالتك اليومية حتى لا تنتهي أبدًا أو تحت تناول الطعام.
تقرير الوزن - تتبع فقدان الوزن بمرور الوقت من أجل الدافع والبقاء على المسار الصحيح!
ملاحظات - اتباع نظام غذائي صعب ولكن تدوين الملاحظات طوال رحلتك يساعدك على البقاء على المسار الصحيح. لاحظ وصفة محددة ، كيف تشعر ، أو التأكيدات الإيجابية لجعل رحلة فقدان الوزن إيجابية وناجحة.
تقرير النشاط - تتبع أنشطتك والسعرات الحرارية المحروقة بمرور الوقت من أجل الدافع
ترقية قسط
جميع ميزات ترقية الهاتف المحمول
سطح المكتب Premium - استخدم FitDay أينما كان أكثر ملاءمة بالنسبة لك.
يتضمن قسط سطح المكتب على سبيل المثال لا الحصر ما يلي ....
إعلان مجاني - احصل على تجربة مجانية إعلانية على سطح المكتب.
إنشاء أهداف غذائية مخصصة - تتبع العناصر الغذائية الخاصة بنظامك الغذائي. يمكنك أيضًا إدخال أهدافك الخاصة إذا كنت قد حصلت على توصيات محددة من طبيب أو اختصاصي التغذية.
التقارير المخصصة - قم بإنشاء تقارير مخصصة حتى تتمكن من تتبع العناصر الغذائية والأنشطة والسعرات الحرارية المحددة مع مرور الوقت.
تحميل
شاهد المستخدمون أيضًا
