خطة مدتها 30 يومًا لمساعدة النساء على إنقاص الوزن وتبدو ويشعرن بأصغر سنوات.
من خبير في الطب التكاملي ، خطة يوم ثلاثين يومًا لمساعدة النساء على إنقاص الوزن وتبدو ويشعرن بأصغر سناً.
مع تقدمهم في السن ، تكافح العديد من النساء من أجل إنقاص الوزن. على عكس العديد من الرجال في سنهم ، قد يعانون أيضًا من مشاكل النوم وهشاشة العظام والاكتئاب. قد تشعر العديد من النساء بأنهن أقل من العمر بأقل من العمر وأعمق من نظرائهن الذكور.
يعرف الدكتور تامي ميراجليا أن الكلمة السحرية هنا هي هرمون التستوستيرون. في حين أن هناك نقاشًا كبيرًا في المجتمع الطبي حول آثار فقدان هرمون الاستروجين ، إلا أن قلة من الناس يدركون أهمية مستويات هرمون التستوستيرون الكافية لدى النساء. تساعد الجرعة الصحية للمرأة على الانخفاض ، وتحسن مزاجها ، وتقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ، وتزيد من الطاقة والغريصة ، وتمنع هشاشة العظام ، وتعزز لون البشرة وملمسها ، وقد تمنع الانخفاض المعرفي-أي أكثر من 90 في المائة من النساء الذين تزيد أعمارهم عن خمسة وأربعين يعاني من مستويات هرمون تستوستيرون منخفضة. في سر الهرمونات ، يقدم الدكتور تامي خطة تستند إلى الأدلة لمدة ثلاثين يومًا لاستعادة مستويات صحية من هرمون التستوستيرون وتحقيق التوازن بين المستويات النسبية للهرمونات الأخرى ، استنادًا إلى تعديلات نمط الحياة مثل المكملات الغذائية والتعديلات الغذائية. كما أنها تقدم خطة الوجبات القائمة على النظام الغذائي المتوسطية والأفكار المنخفضة التأثير التي ستعزز طاقتك على الفور.
من خلال الأبحاث المتطورة والأدلة العلمية القوية لدعم خطة الدكتور تامي لمدة ثلاثين يومًا ، يمنحك سر هرمون كل المعلومات التي تحتاجها لتحقيق التوازن بين هرموناتك وتحسين حيويتك من أجل حياة قوية وصحية.
تحميل
شاهد المستخدمون أيضًا
