Le programme du Dr Michael Mosley pour la perte de poids à long terme et une meilleure santé.
The Fast 800 est un entraîneur personnalisé et un nutritionniste, prêt lorsque vous êtes, pour soutenir une perte de poids à long terme et une meilleure santé.
Développé par le Dr Michael Mosley et validé indépendamment par les conseillers en santé, près de 100 000 membres ont réussi notre programme facile à bâtir.
Avec ses plans personnalisés utilisant des méthodes scientifiques, The Fast 800 a aidé des milliers de personnes à atteindre leurs objectifs avec le jeûne intermittent et le régime de style méditerranéen très acclamé. Notre programme est le moyen le plus simple et le plus pratique d'apprendre à améliorer votre santé, avec les outils pour vous aider à le faire et de vraies recettes délicieuses pour vous assurer de l'apprécier.
The Fast 800 est tout ce dont vous avez besoin pour vous tenir responsable et commencer à améliorer votre santé d'une manière durable et délicieuse. Via l'application, vous avez accès à:
- 18 plans de repas sains et équilibrés nutritionnels
- Options de céto, végétarien et 5: 2
- Une bibliothèque de plus de 700 recettes délicieuses
- entraînements guidés quotidiens
- à faible impact à l'exercice avancé
- Guides de formation de résistance et HIIT
- Pilates, yoga et bibliothèque d'étirement
- Guides de pleine conscience et méditations audio
- Soutien de l'entraîneur de la santé et de la communauté
Alors que de nombreuses personnes rejoignent The Fast 800 pour perdre du poids et perdent plus de 6 kg en 12 semaines en moyenne, l'objectif du programme est en fait d'améliorer votre santé. Il se trouve que la perte de poids en est une conséquence.
Au fil des ans, les membres ont connu des améliorations significatives à leur santé, de l'inversion du diabète de type 2, de l'amélioration de la pression artérielle et de la réduction de la quantité de médicaments qu'ils prennent.
À 54 ans, Helen, a perdu un 21 kg étonnant avec The Fast 800 . Helen était auparavant affaire aux problèmes de thyroïde, à la fatigue et à la douleur dans ses genoux et ses hanches. Depuis qu'il a rejoint le programme, elle a laissé cette vie derrière et vit maintenant sans douleur.
"Plus de 13 semaines, j'ai perdu 21 kg, ce qui était un énorme voyage émotionnel. J'ai réussi à atteindre le poids, j'avais 25 ans. Avant de commencer The Fast 800 , j'étais en surpoids et léthargique. J'avais des problèmes avec ma thyroïde et ma douleur dans mes hanches et mes genoux (si je savais que c'était le temps de faire quelque chose."
Trouver une meilleure santé ne devrait pas vous laisser fatigué et faim. Commencez votre programme personnalisé et enfin trouvez ce qui fonctionne pour vous.
Rejoignez-vous aujourd'hui et prenez votre plan de repas et votre liste de courses en quelques minutes!
Consultez votre professionnel de la santé avant de commencer tout régime alimentaire ou régime de fitness. Tout conseil donné est de nature générale et ne signifie pas de substitut aux soins par votre professionnel de la santé habituel. Pour toute autre question, veuillez nous envoyer un courriel à [email protected]
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