GYMer adalah buku catatan kekuatan yang mudah digunakan seperti pena dan kertas.
Binaraga dan kekuatan terkait erat. Jika Anda mencoba membangun lebih banyak otot dan kekuatan, Anda harus melacak berat badan dan repetisi Anda untuk setiap set untuk memaksimalkan keuntungan Anda.
GYMer adalah aplikasi untuk merekam dan melacak latihan angkat berat Anda yang akan memungkinkan Anda untuk membawa binaraga atau powerlifting Anda ke level berikutnya. Apakah Anda menggedor CrossFit WOD, pergi untuk satu rep max baru di bangku coret atau mengayunkan kettlebell untuk mengoptimalkan kekuatan fungsional Anda dan tetap trim, GYMer akan sesuai dengan kebutuhan Anda. GYMer dirancang khusus untuk kemudahan penggunaan saat Anda mengangkat beban. Aplikasi ini tidak berantakan dengan instruksi olahraga, gambar atau animasi. Ini hanya untuk melacak berat badan Anda, repetisi dan satu rep max untuk membantu Anda dalam pencarian Anda akan kekuatan yang lebih besar.
Bagi mereka yang tertarik dengan binaraga tetapi tidak membutuhkan pelatih pribadi dan tidak menginginkannya di saku mereka, GYMer adalah buku log latihan digital. Itu dibuat oleh pengangkat untuk pengangkat.
- Pilih rutinitas angkat berat sampel dan mulailah berolahraga dengan satu klik
- Mudah membuat rutinitas binaraga atau powerlifting Anda sendiri dan mulai mencatat kemajuan Anda dalam hitungan detik
- Catat seluruh latihan kekuatan Anda atau rutinitas crossfit tanpa mengetik satu karakter tunggal
- Nikmati angkat berat teks prediktif khusus saat penamaan latihan dan menciptakan rutinitas latihan kekuatan
- Navigasi dengan cepat dalam antarmuka yang sederhana dan intuitif yang meniru buku catatan umum ke log angkat besi yang khas
- Pantau satu rep max Anda untuk setiap latihan dari waktu ke waktu.
Aplikasi angkat berat ini memungkinkan Anda untuk merekam dan memantau dari waktu ke waktu:
- Berat
- Reps
- Satu Rep Max
Aplikasi ini juga termasuk:
- Lebih dari 400 latihan termasuk kettlebell, dumbbell, barbell dan latihan berat badan yang ramah dengan crossfit, powerlifting dan binaraga
- Rutinitas pengangkatan berat yang sudah dipasang sebelumnya sehingga Anda dapat memulai latihan kekuatan dan langsung berada di jalan menuju kebugaran
- Timer interval istirahat dengan umpan balik yang terdengar (opsional) dan getaran, jadi Anda tidak perlu menonton jam selama latihan
- Pengatur waktu latihan bawaan, sehingga Anda dapat berlatih secara efisien dan menjaga rutinitas angkat berat Anda di jalur
- Database besar latihan kekuatan kekuatan untuk digunakan dengan mesin, bobot gratis, berat badan dan kettlebell yang akan berkembang dengan setiap latihan baru yang Anda lemparkan.
- Kalkulator Built in One Rep Max
unduh
Pengguna juga melihat
