食事中のFODMAPを除外することは、IBSの人の75〜80％を助けることが示されています。
重要：このアプリはスウェーデンのみにあり、英語版のFODMAPS 1,2,3を検索します。
このアプリの目標は、FODMAPSダイエットに従って食事をしたいときに、日常生活を明確かつ簡単にサポートすることです。食事中のFODMAPを除くことは、IBSの人の75〜80％を助けることが示されています。
このアプリには、スウェーデンの店舗で入手可能な製品のレシピ、フードリスト、ヒントが含まれています。
より多くのレシピ、より多くの製品でアプリを継続的に更新し、フードマップの最新の研究とフードリストが一致することを確認します。
FODMAPについての改善や質問の提案はありますか？
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バージョン1.4.2
- 新しいレシピ、良いチーズパレット。
バージョン1.4
- 2つの新しいレシピ、さらに多くのレシピが来ています。
バージョン1.3
- すべてのリストのレビュー
より多くのレシピが次のアップデートにあります。
バージョン1.2
- 新しいレシピと写真
- 繊維殻を黄色に変えました（Håkanのおかげです！）
バージョン1.1
- レシピをカテゴリに分割しました。
- いくつかの新しいレシピ。
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