Menciptakan kebiasaan sehat dengan tindakan sederhana dan sehari -hari
Mencoba menjadi lebih sehat bisa terasa luar biasa, tetapi Streaks untuk awal yang kecil mengubahnya. Streaks untuk memulai yang kecil dapat membantu Anda membuat pilihan yang mudah - lebih sehat - setiap hari. Itulah awal yang kecil: tindakan kecil, harian yang dapat menambah Streaks besar kesuksesan. Dapatkan poin dan mainkan jalan Anda untuk kebiasaan yang lebih baik dan lebih sehat sendiri - atau dengan menantang orang lain untuk beberapa kompetisi persahabatan. Game On.
Pilih Mulai Kecil
Pilih tindakan mudah dan sehat yang dapat Anda lakukan setiap hari.
Bangun beruntun
Lakukan mulai setiap hari. Lihat berapa lama Anda dapat menjaga goresan Anda tanpa melewatkan satu hari.
Tantang teman Anda
Pikirkan Anda dapat bertahan lebih lama dari teman Anda? Tantang mereka untuk beberapa kompetisi yang sehat - dan semoga kemenangan terbaik.
Perhatikan kesuksesan Anda Tambah
Kumpulkan poin dan lencana saat Anda menjadi lebih sehat. Dan jangan malu - bayangkan kemenangan Anda.
Tetap diperbarui
Lihat bagaimana teman-teman Anda dan Tennesseans lainnya-dan lima besar saat Anda melakukannya.
Aplikasi Tennessee Streaks for Smalls Start yang lebih sehat berasal dari Gubernur's Foundation for Health and Wellness, sebuah organisasi nirlaba yang didedikasikan untuk mendorong dan memungkinkan Tennesseans untuk menjalani kehidupan yang lebih sehat.
Pengguna juga melihat
unduh
