どこにいてもあなた自身のパーソナルトレーナー！
MMA Spartan Women Workoutsは、速い時間にあなたの体を正しい形にするための究極のアプリです。
あなたのパーソナルトレーナー、いつでもいつでも、いつでも必要なものはありません。ほとんどが体重とダンベルのペア。
このアプリは28日間のチャレンジであり、あなたを最高の形に導きます。あなたの運動の最大を食事に追いかけ、書面による計画からトレーニングを実行します。
アプリは次のとおりです。
演習
トレーニング
ダイエット
ソーシャルメディアの部分
ビデオによって実証されたこれらの実証済みのエクササイズは、すべての主要な筋肉をターゲットにしています。 1日数分だけを費やすと、体を強化して調子を整えることができます。
ラチンはシンプルで、ビデオの指示を簡単にフォローし、ラウンドの懇願と終わりをマークする音と休みます。
4週間に分割された4つのトレーニングがあり、4週間に分割された4つの食事もあります。
40のビデオ演習を行い、ターゲットの筋肉を示す記述された写真を備えています。
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