The WOD Generator

Gerador de treino com mais de 15.000 WODs: definições completas, aquecimentos, timer e log

Gerador WOD com uma enorme variedade de exercícios intensos (mais de 15.000 com mais sendo adicionados o tempo todo). Basta escolher em uma das mais de 20 categorias para gerar um treino aleatório do dia. Favorito qualquer wods que você quiser voltar. Tempo e registre seus exercícios com nossa atualização profissional.

Comecei o CrossFit há mais de 10 anos e construí The WOD Generator para ajudar as pessoas como você (e eu!) Trainam quando você não pode chegar a uma caixa (por qualquer motivo). Estou sempre procurando melhorá -lo, então entre em contato se tiver alguma sugestão ou feedback :)

As categorias incluem:

- Viagem

- peso corporal

- Wods aberto

- Wods de referência

- Hero Wods

- Poder

- Resistência

- Parceiro

- AMRAP

- Emom

- rft

- Chipper

- Tabata

- Kettlebell

- Dumbbell

- Ginástica

- Curto

- Mais baixo

- Superior

- Corpo inteiro

- aquecimento

Os recursos incluem:

- Wods favoritos para acessá -los novamente

- Use kg ou lbs, ft ou medidores

- Definições completas, vinculadas no WOD!

- Opção de modo escuro

- %de calculadora RM e conversor de peso

- Sem anúncios

- Filtre pelo equipamento que você possui (básico gratuitamente, avançado para pro)

-aquecimentos de automóveis automáticos (Pro)

- Filtrar por habilidades conhecidas (Pro)

- Filtro de lesão para excluir partes do corpo (Pro)

- Wods inteligentes adaptados a você com base no seu histórico de exercícios (Pro)

- Tempo cada wod (pro)

- Registre seus treinos (Pro)

- Timer personalizado (Pro)

- Categorias personalizadas (Pro)

Isenção de responsabilidade:

- Este aplicativo não é afiliado ou associado à CrossFit, Inc.

- Os exercícios, exercícios e outros movimentos fornecidos neste aplicativo são apenas para fins informativos e educacionais e não se destinam ao uso como substituto para a programação profissional.

- Sempre consulte um médico ou prestador de serviços de saúde qualificado antes de iniciar qualquer programa de exercício ou condicionamento físico.

Observe, usando este aplicativo, você concorda com os termos (https://thewodgenerator.com/terms) e política de privacidade (https://thewodgenerator.com/privacy).

O que há de novo na versão mais recente 4.5.3