Foundation Training

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Cambie cómo te mueves y cambias tu vida para mejor. No importa su edad o su nivel de condición física, Foundation Training lo coloca en el camino hacia el bienestar.

A través de una serie de ejercicios de peso corporal, Foundation Training activa su cadena muscular posterior, ancla las caderas, descomprime la columna y le enseña a tomar la carga de apoyar al cuerpo de sus articulaciones y ponerlo donde pertenece, en sus músculos.

Foundation Training es una herramienta de accesorios como ninguna otra, que lo lleva desde el dolor hasta el rendimiento. Es una combinación única de prehab y rehabilitación, tanto prevenir y ayudar a tratar el dolor y las lesiones. Obtenga una ventaja sobre su oponente y un mecanismo efectivo para la prevención de lesiones.

Características:

• Acceso a toda la biblioteca de contenido de Foundation Training .

• Descargue videos a su dispositivo para ver la visualización fuera de línea.

• Entrenamiento en cualquier lugar, en cualquier momento, sin equipo.

• Instrucción de video fácil de seguir para principiantes a través de expertos.

• Videos perfectamente para su vida con opciones de 5 a 45 minutos.

"Al igual que muchas personas que han encontrado alivio con Foundation Training , estoy agradecido por la curación". - Chris Hemsworth, actor

“Los ejercicios básicos han sido una gran adición a mi rutina de ejercicios. Mi espalda no solo se siente mejor, se siente fuerte ". - Jeff Bridges, actor

" Foundation Training es la respuesta a mis muchos años de investigación sobre los efectos negativos de la sesión. Es un boleto para descubrir una vida de salud más vibrante, sin importar su edad". - Dr. Joan Vernikos, ex Director de Ciencias de la Vida de la NASA y autor de Sitting Kills, Moving Heals

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