Foundation Training

Accédez à votre contenu Foundation Training partout où vous allez.

Changez la façon dont vous vous déplacez et changez votre vie pour le mieux. Peu importe votre âge ou votre niveau de forme physique, Foundation Training vous met sur le chemin du bien-être.

Grâce à une série d'exercices de poids corporel, Foundation Training active votre chaîne musculaire postérieure, ancre les hanches, décompressez la colonne vertébrale et vous apprend à prendre le fardeau de soutenir le corps de vos articulations et de le mettre là où il appartient - dans vos muscles.

Foundation Training est un outil accessoire comme aucun autre, vous faisant passer de la douleur à la performance. Il s'agit d'une combinaison unique de préhab et de réadaptation, à la fois empêchant et aidant à traiter la douleur et les blessures. Obtenez un avantage sur votre adversaire et un mécanisme efficace de prévention des blessures.

Caractéristiques:

• Accès à l'ensemble de la bibliothèque de contenu Foundation Training .

• Téléchargez des vidéos sur votre appareil pour une visualisation hors ligne.

• Entraînement n'importe où, à tout moment, sans équipement.

• Instruction vidéo facile à suivre pour les débutants par le biais d'experts.

• Les vidéos sont parfaitement des fois pour votre vie avec des options de 5 à 45 minutes.

"Comme tant de gens qui ont trouvé un soulagement de Foundation Training , je suis reconnaissant pour la guérison." - Chris Hemsworth, acteur

«Les exercices de fondation ont été un excellent ajout à ma routine d'exercice. Mon dos ne se sent pas seulement mieux, il se sent fort. " - Jeff Bridges, acteur

" Foundation Training est la réponse à mes nombreuses années de recherche sur les effets négatifs de la séance. C'est un billet pour découvrir une vie de santé plus dynamique - peu importe votre âge." - Dr Joan Vernikos, ancien directeur des sciences de la vie de la NASA et auteur de Sitting Kills, Moving Heals

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