mudra-art - yoga doigt pour les débutants
Renseignez-vous sur le yoga des doigts et les mudras en 60 secondes! mudra-art propose des vidéos étape par étape gratuites avec des exercices de doigts simples aidant à surmonter les déficits physiques et mentaux.
mudra-art contient:
- 32 vidéos gratuites pour apprendre le yoga doigt dans le bon sens
- Descriptions exactes des effets physiques et mentaux
- Vidéos d'exercice pour la préparation, la relaxation et le contrôle de la respiration
- clairement les listes de catégorie pour trouver le bon exercice
- un mode de méditation avec des paysages sonores ajustés
- Une fonction d'alarme pour vous rappeler votre méditation
- Tous les mudras en anglais et en allemand
- Vues optimisées pour les smartphones et les tablettes
- Aucune publicité
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