Calm Mind vous donne une pause et vous ramène au moment présent
Quelle est cette application?
Inquiet? Stressé? Frustré? Ou tout simplement ne pas vous sentir à votre apogée? Quoi que vous fassiez, l'application Calm Mind détendra votre corps, calmera vos nerfs et rafraîchisse votre esprit.
L'application fonctionne en concentrant votre attention sur votre souffle. Vous respirez simplement, regardez les images et les nombres, et comptez comme l'application instruit. C'est aussi simple que cela. Et aussi puissant.
En quelques secondes, vous serez plus alerte, à tête claire et consciente.
À votre rythme…
Voici comment cela fonctionne. Tout d'abord, vous définissez l'application pour correspondre à votre rythme de respiration naturelle, avec une seule touche. Vous pouvez choisir une voix directrice pour vous aider à vous concentrer. Et vous pouvez réinitialiser l'application pour suivre votre taux de respiration à tout moment. Rien de technique, rien d'extraordinaire.
… Et en votre temps.
Il faut moins d'une minute pour terminer une session. Et cela ne prend que quelques autres pour terminer le cycle de trois. Facile.
Choisissez bien
L'application vous aide à vous concentrer sur l'expérience des sensations physiques de votre corps. Cela permet aux pensées qui encombrent votre vie quotidienne à fondre dans votre esprit. Et cela vous donne à son tour la claireté pour répondre aux défis quotidiens avec plus de clarté et de confiance.
Découvrez comment l'application Calm Mind peut vous donner un Calm Mind .
Mais ne vous contentez pas de nous croire sur parole. Téléchargez-le maintenant.
Télécharger
Les utilisateurs ont également consulté
