Calm Mind gibt Ihnen eine Pause und bringt Sie zurück in den gegenwärtigen Moment
Worum geht es in dieser App?
Besorgt? Betont? Frustriert? Oder einfach nicht auf Ihrem Höhepunkt fühlen? Was auch immer Sie tun, die Calm Mind App wird Ihren Körper entspannen, Ihre Nerven beruhigen und Ihren Geist erfrischen.
Die App wirkt, indem Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihren Atem konzentrieren. Sie atmen einfach, sehen sich die Bilder und Zahlen an und zählen, wie die App anweist. Es ist so einfach. Und so mächtig.
In nur Sekunden werden Sie wachsamer, klarer und bewusst sein.
In deinem eigenen Tempo ...
So funktioniert es. Zunächst stellen Sie die App so ein, dass Sie Ihr natürliches Atemtempo mit einer einzigen Note entsprechen. Sie können eine Führungsstimme auswählen, um sich zu konzentrieren. Und Sie können die App erneut einstellen, um Ihre Atemfrequenz jederzeit zu befolgen. Nichts Technisches, nichts Besonderes.
… Und in Ihrer eigenen Zeit.
Es dauert weniger als eine Minute, um eine Sitzung abzuschließen. Und es braucht nur noch ein paar, um den dreiköpfigen Zyklus zu vervollständigen. Einfach.
Wählen Sie gut
Die App hilft Ihnen, sich auf die Erfahrung der physischen Empfindungen in Ihrem Körper zu konzentrieren. Wenn Sie dies tun, können die Gedanken, die Ihr tägliches Leben überladen, in Ihrem Kopf wegschmelzen. Und dies wiederum gibt Ihnen die Klarheit, auf alltägliche Herausforderungen mit größerer Klarheit und Selbstvertrauen zu reagieren.
Entdecken Sie, wie die Calm Mind App Ihnen einen Calm Mind geben kann.
Aber nimm nicht nur unser Wort dafür. Laden Sie es jetzt herunter.
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