このカロリーカウンター＆ダイエットアプリで、体重を減らし、栄養とフィットネスを追跡します。
Sparkpeopleはあなたの個人的な食事とライフスタイルのコーチです。
カスタマイズされたトレーニングと食事プランで健康になります。食事を追跡し、食事を計画することで体重を減らします。
数千人のユーザーから5つ星と評価されたSparkpepleは、何百万人もの人々が目標を達成するのを助けます。あなたは次になることができます。
今すぐアプリをダウンロードする必要がある理由：
Sparkpeopleは、フィットネストラッキングと炭水化物カウントツール、カロリーチャート、エクササイズデモ、および目標を達成し、習慣を変えるのに役立つ詳細な報告をお届けします。アプリには次のようなものがあります
Food Tracker＆Dietアプリの最大の食品データベース：3,500,000を超える食品が追跡されているため、簡単な食品検索は、あなたにぴったりのダイエットを見つけながら食べるカロリーを数えるのに役立ちます。
高速ダイエットとフィットネス追跡：ワークアウトを追跡し、燃焼するカロリーを数えるのは簡単です。セット、担当者、重量/担当者など、使いやすい検索機能で強度と有酸素運動の両方を追跡します。シンプルなカロリー計算機で、食事のカロリー摂取量を計算します。マクロの追跡と炭水化物の数に最適です！
ダイエットプログラム不可知論者：1200カロリーダイエット、低炭水化物または炭水化物ダイエット、ビーガンダイエット、ケトダイエット - 私たちと同じです。あなたが従う食事に関係なく、あなたがあなたの目標を達成するのを助けます。
何百ものエクササイズデモンストレーション：人気のある有酸素運動と筋力のエクササイズの短いデモで、フィットし、調子を整え、一般的な運動の負傷を避けます。すべてのデモはライセンスされたトレーナーによって実行されるため、毎回正しい方法を学ぶことができます。
食品摂取量と食事計算機：バーコードスキャナーでほとんどの食品を見つけてください。食品データベースから適切なカロリーと栄養情報を入手し、食べる食品を食品ログに保存します。 Calorie Intake Calculator＆Nutrition Calculatorをタップで使用します。カロリー、炭水化物、タンパク質、脂肪、繊維、コレステロールなど、食事中の一般的な栄養素とミネラルを見つけてください。
健康的な食事プランナー：目標を設定してください。その週の食事を計画するのに役立ちます。それはあなたの新しいライフスタイルの変化を容易にします！
重量を毎日追跡する：使いやすい重量とBMIチャートで進行状況を追跡してください。
健康、ダイエット、フィットネスの記事：Sparkepleの栄養士とフィットネスの専門家の記事を読んで、あなたの代謝とより健康でやる気を起こさせる方法についてもっと学びましょう。栄養士、栄養士、フィットネストレーナーのチームがあなたの電話にいるようなものです！
総合：コンピューター、タブレット、または電話からフィットネスと栄養ログにアクセスできます。
アプリとデバイスを接続する：他のアプリやデバイスをすでに使用してフィットネスを追跡していますが、減量戦略とダイエット追跡が必要ですか？このアプリに使用するアプリまたはデバイスを接続するだけです！ Fitbit、Jawbone Up、Google Fit、Misfit、Runkeeper、Garmin Devicesとの完全な統合を提供しています。
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Sparkeple Calorie Counter、Food＆Diet Trackerは、当社のサイトと完全に同期しています。 2001年以来、SparkPeople.comは、何百万人もの人々が、サポート、教育、強力な減量とフィットネスツールを提供することで、体重を減らし、健康を維持するのに役立ちました。アカウントでは、アクセスすることもできます。
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★SparkRecipes.com、私たちの健康的なレシピサイト。栄養の目標を達成するのに役立つ600,000を超える健康的でおいしいレシピがあります。
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