Abnehmen, mit dieser Kalorienzähler- und Diät -App Ernährung und Fitness verfolgen.
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Sich mit maßgeschneiderten Workouts & Speiseplänen gesund machen; Verlieren Sie Gewicht, indem Sie Lebensmittel verfolgen und Ihre Ernährung planen.
Sparkpeople bewertete 5 Sterne von Tausenden von Nutzern und hilft Millionen von Menschen, ihre Ziele zu erreichen. Sie können als nächstes sein.
Warum sollten Sie unsere App jetzt herunterladen:
Sparkpeople bringt Ihnen die Fitness -Tracking- und Carb -Zählwerkzeuge, Kaloriendiagramme, Trainingsdemos und die detaillierte Berichterstattung, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen und Ihre Gewohnheiten zu ändern. Die App hat:
Die größte Datenbank für Lebensmittel -Tracker & Diät: Mit über 3.500.000 verfolgten Lebensmitteln können Sie unsere einfache Lebensmittel -Lookup mit den Kalorien zählen, die Sie essen und gleichzeitig eine Diät finden, die für Sie geeignet ist.
Fast Diet & Fitness Tracking: Es ist einfach, Ihre Workouts zu verfolgen und die von Ihnen verbrannten Kalorien zu zählen. Verfolgen Sie sowohl Kraft als auch Cardio mit unserer benutzerfreundlichen Suchfunktion, einschließlich Sets, Wiederholungen und Gewicht/Wiederholung. Berechnen Sie die Kalorienaufnahme jeder Mahlzeit mit unserem einfachen Kalorienrechner. Ideal zum Verfolgen von Makros und zum Zählen von Kohlenhydraten!
Ernährungsprogramm Agnostische: 1200 Kaloriendiät, kohlenhydratarme oder keine Kohlenhydratdiät, vegane Diät, Keto-Diät-es ist für uns alles gleich. Wir helfen Ihnen dabei, Ihre Ziele zu erreichen, unabhängig von der Diät, die Sie folgen.
Hunderte von Übungsdemonstrationen: Fit, melden und vermeiden Sie häufige Übungsverletzungen mit unseren kurzen Demos beliebter Cardio- und Kraftübungen. Alle Demos werden von lizenzierten Trainern durchgeführt, sodass Sie jedes Mal den richtigen Weg lernen können.
Nahrungsaufnahme- und Ernährungsrechner: Finden Sie die meisten Lebensmittel mit unserem Barcode -Scanner. Holen Sie sich die richtige Kalorien- und Ernährungsinformationen aus unserer Lebensmitteldatenbank und speichern Sie die Lebensmittel, die Sie in Ihrem Lebensmittelprotokoll essen. Verwenden Sie unseren Kalorienaufnahme -Taschenrechner und unseren Ernährungsrechner mit einem Hahn. Finden Sie das Make -up der gemeinsamen Nährstoffe und Mineralien in Ihrer Ernährung: Kalorien, Kohlenhydrate, Protein, Fett, Ballaststoffe, Cholesterin und mehr.
Gesunde Mahlzeitplaner: Setzen Sie Ihre Ziele und wir helfen Ihnen dabei, Ihre Mahlzeiten für die Woche zu planen. Es wird Ihre neue Lebensstil ändern!
Verfolgen Sie Ihr Gewicht täglich: Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit unserem einfach zu verwendenden Gewichts- und BMI -Diagramm.
Artikeln für Gesundheit, Ernährung und Fitness: Lesen Sie Artikel aus den Ernährungswissenschaftlern und Fitnessexperten von Sparkpeople, um mehr über Ihren Stoffwechsel zu erfahren und gesünder und motivierter zu sein. Es ist wie ein Team von Ernährungsbereichen, Ernährungswissenschaftlern und Fitnesstrainern auf Ihrem Telefon!
Gesamtintegration: Sie können auf Ihre Fitness- und Ernährungsprotokolle von Ihrem Computer, Tablet oder Telefon zugreifen.
Apps und Geräte anschließen: Verwenden Sie bereits andere Apps oder Geräte, um Ihre Fitness zu verfolgen, benötigen jedoch Gewichtsverluststrategien und Diätverfolgung? Schließen Sie einfach die App oder das Gerät an, die Sie mit dieser App verwenden! Wir bieten eine vollständige Integration in Fitbit, Jawbone Up, Google Fit, Misfit, Runkeeper und Garmin -Geräte.
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