Simplemente calcule sus necesidades diarias de calorías.
¿Le gustaría saber qué puede grabar en calorías al día?
Luego, la calculadora de calorías es ideal para usted, usted proporciona los siguientes datos:
- tu peso
- tu tamaño
- Su edad
- Tu género
Y luego distribuya sus actividades diarias durante 24 horas. De estos datos se convierte en
Determine cuántas calorías consume al día.
¿Para qué sirve eso? Simplemente si desea perder peso, debe saber cuándo come lo suficiente.
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