Calculez simplement vos besoins en calories quotidiennes.
Souhaitez-vous savoir ce que vous pouvez enregistrer en calories par jour?
Ensuite, la calculatrice calorique est idéale pour vous, vous fournissez les données suivantes:
- Votre poids
- Votre taille
- Votre âge
- Votre sexe
Puis distribuez vos activités quotidiennes pendant 24 heures. À partir de ces données devient alors
Déterminez combien de calories vous consommez par jour.
À quoi sert-il? Simplement si vous voulez perdre du poids, vous devez savoir quand vous mangez suffisamment.
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