¡Obtenga un plan de entrenamiento con ejercicios, pesas y métodos de entrenamiento adaptados a usted!
¿Tu plan de entrenamiento de gimnasia individual ?
Usted decide cómo debería ser su plan de entrenamiento. Defina su objetivo de entrenamiento . Especifique con qué frecuencia y cuánto tiempo desea entrenar. Determine la división y el método de entrenamiento en el que debe basarse su plan.
Especifique qué músculos y en qué orden desea entrenarlos. Decida cuántos y qué ejercicios desea usar en su plan de entrenamiento. Cree su plan de entrenamiento personal y registre sus entrenamientos para obtener resultados rápidos.
Aplicación de fitness como entrenador personal ?
BestFit apoya sus entrenamientos como un entrenador personal. Le sugerimos el peso de entrenamiento correcto, determinar sus descansos , ⏱ ¿ Reemplazar ejercicios inadecuados con equivalente? y ajuste el programa a su horario . ?
¿ Entrenamiento de gimnasio eficiente ? ️♀️
BestFit te ayuda a desarrollar músculo, quemar grasa, aumentar la fuerza y el estado físico . Nuestro algoritmo único asegura que los nuevos métodos de entrenamiento siempre lo esperen y sus entrenamientos cambian constantemente. De esta manera, los nuevos estímulos se establecen constantemente que obligan a sus músculos a crecer y lo llevan al siguiente nivel. ?
Descripción general de la aptitud ?
Hacer un seguimiento de su propio progreso es uno de los factores más importantes para el éxito duradero en la capacitación. Deje que BestFit le muestre sus curvas de rendimiento en cualquier momento y tome el control de su desarrollo personal. "¡Lo que no se mide no se hace!"
Desafíos ?
¿No eres desafiado y te falta variedad en tus entrenamientos? Solo BestFit le ofrece una selección de más de 20 métodos de entrenamiento diferentes que lo llevarán a sus límites .
¿Motivación de entrenamiento ?
¿No puedes unirte y ir al gimnasio? Permítanos recordarle que se mantenga en su rutina de entrenamiento y finalmente logre resultados. Le proporcionamos continuamente una nueva información sobre la construcción de músculos, la ciencia de capacitación y mucho más en nuestro blog y aplicación.
¿Ejecución limpia sin lesiones ?
Especialmente en el levantamiento de pesas siempre existe el peligro de las lesiones. Para asegurarse de realizar cada ejercicio correctamente, tenemos instrucciones y videos detallados integrados en la aplicación para que pueda estar seguro de que está protegiendo sus huesos y juntas . y permanecer en forma a largo plazo.
¿Ciencia en cada plan ?
Trabajamos en estrecha colaboración con el gimnasio del Instituto de Tecnología Karlsruhe . Aquí desarrollamos la aplicación de fitness en cooperación directa con los entrenadores . De esta manera, nos aseguramos de que la aplicación sea siempre de vanguardia. ?
Contáctenos ?
Siempre estamos felices de saber de ti. No importa lo que se me ocurra, queremos escucharlo. ¿Le gustaría otra característica? ¿Algo no funciona como se esperaba?
✍️ Envíenos un correo electrónico a: info@ BestFit .app
? Lea más sobre los antecedentes de ciencias del deporte de su entrenamiento en nuestro blog : https://bestfit.app/intensity-makes-the-diferference
? Síganos en: https://www.instagram.com/bestfitapp/
Descargar
Los usuarios también vieron
