Dapatkan rencana latihan dengan latihan, beban, dan metode pelatihan yang disesuaikan untuk Anda!
Rencana Latihan Gym Anda ?
Anda memutuskan bagaimana rencana latihan Anda seharusnya. Tentukan tujuan pelatihan Anda. Tentukan seberapa sering dan berapa lama Anda ingin berlatih. Tentukan perpecahan dan metode pelatihan yang harus Anda lakukan.
Tentukan otot mana dan dalam urutan mana Anda ingin melatih mereka. Putuskan berapa banyak dan latihan mana yang ingin Anda gunakan dalam rencana latihan Anda. Buat rencana latihan pribadi Anda dan catat latihan Anda untuk hasil yang cepat.
Aplikasi Kebugaran sebagai Pelatih Pribadi ?
BestFit mendukung latihan Anda seperti pelatih pribadi. Kami menyarankan Anda latihan pelatihan yang tepat, menentukan istirahat Anda , ⏱ ganti latihan yang tidak sesuai dengan yang setara? dan sesuaikan program dengan jadwal Anda . ?
Pelatihan gym yang efisien ? ️️
BestFit membantu Anda membangun otot, membakar lemak, meningkatkan kekuatan dan kebugaran . Algoritma unik kami memastikan bahwa metode pelatihan baru selalu menunggu Anda dan latihan Anda terus berubah. Dengan cara ini, rangsangan baru terus -menerus mengatur yang memaksa otot Anda tumbuh dan membawa Anda ke tingkat berikutnya. ?
Ikhtisar Kebugaran ?
Melacak kemajuan Anda sendiri adalah salah satu faktor terpenting untuk keberhasilan abadi dalam pelatihan. Biarkan BestFit menunjukkan kurva kinerja Anda kapan saja dan mengendalikan pengembangan pribadi Anda. “Apa yang tidak diukur tidak dilakukan!”
Tantangan ?
Anda tidak ditantang dan kurang beragam dalam latihan Anda? Hanya BestFit yang menawarkan Anda pilihan lebih dari 20 metode pelatihan berbeda yang akan mendorong Anda ke batas Anda .
Motivasi Latihan ?
Anda tidak dapat menyatukan diri dan pergi ke gym? Biarkan kami mengingatkan Anda untuk tetap pada rutinitas pelatihan Anda dan akhirnya mencapai hasil. Kami memberi Anda informasi baru tentang pembangunan otot, ilmu pelatihan, dan banyak lagi di blog dan aplikasi kami.
Eksekusi bersih tanpa cedera ?
Terutama dalam mengangkat berat badan selalu ada bahaya cedera. Untuk memastikan bahwa Anda melakukan setiap latihan dengan benar, kami telah mengintegrasikan instruksi dan video terperinci ke dalam aplikasi sehingga Anda dapat yakin bahwa Anda melindungi tulang dan sendi Anda ? dan tetap bugar untuk jangka panjang.
Sains di setiap rencana ?
Kami bekerja sama dengan pusat kebugaran dari Institut Teknologi Karlsruhe . Di sini kami mengembangkan aplikasi kebugaran dalam kerja sama langsung dengan pelatih . Dengan cara ini kami memastikan bahwa aplikasi ini selalu canggih. ?
HUBUNGI KAMI ?
Kami selalu senang mendengar dari Anda. Tidak peduli apa yang terlintas dalam pikiran, kami ingin mendengarnya. Apakah Anda ingin fitur lain? Apakah sesuatu tidak berfungsi seperti yang diharapkan?
✍️ Kirimkan email kepada kami di: info@ BestFit .app
? Baca lebih lanjut tentang latar belakang ilmu olahraga pelatihan Anda di blog kami: https://bestfit.app/intensity-makes-the-difference
? Ikuti kami di: https://www.instagram.com/bestfitapp/
unduh
Pengguna juga melihat
