언제 어디서나 운동하십시오.
매 분마다 계산할 수있는 빠르고 단순한 과학 기반 방법!
Johnson & Johnson Human Performance Institute의 운동 생리학 이사 인 Chris Jordan이 설계 한이 앱은 230 개 이상의 국가에서 250 만 회 이상 다운로드되었습니다!
주요 기능 :
• 운동 도서관에는 22 개의 사전 설정된 운동이 포함되어 있으며 강도와 기간이 다양합니다.
• 운동은 7-32 분 범위의 일정에 맞게 설계되었습니다.
• 쉽게 1,000 개가 넘는 변형을 만들기 위해 사용자 정의 할 수있는 72 개의 운동과 22 개의 운동 - 쉽게 1,000 개 이상의 변형을 만들 수 있습니다.
• 스마트 운동 기능은 체력과 동기 부여 수준을 측정하고 특별히 다양한 운동을 만듭니다.
• 여러 초점 영역과 운동 강도를 대상으로하는 맞춤 운동 생성
• 장치에서 음악 및 오디오 프롬프트를 제어합니다
• 72 개의 고화질 비디오 자습서로 연습을 배우십시오
• 운동 및 비활성 알림 설정을 설정하여 추적을 유지하는 데 도움이됩니다.
• Facebook 및 Twitter를 통해 운동을 공유하십시오
운동 할 시간입니다!
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