احصل على الشكل في 4 دقائق فقط في اليوم
سيساعدك نظام Tabata على الدخول في شكل 4 دقائق فقط في اليوم ، باستخدام التدريب الفاصل الزمني الكثافة العالية.
اقرأ المزيد عن التدريب الفاصل الزمني الكثافة العالية هنا: http://en.wikipedia.org/wiki/high-intense_interval_training
تم تسمية هذا التطبيق باسم "البروفيسور Izumi Tabata" الذي اخترع نسخة من التدريب الفاصل الزمني الكثافة العالية التي يتم استخدامها هنا. لا يرتبط هذا التطبيق بأي حال من الأحوال أو معتمد من قبل Izumi Tabata.
** انظر طبيبك قبل البدء في أي نوع من روتين التمرين **
إضافة التحكم في مستوى الصوت لمطالبة الصوت.
تحميل
شاهد المستخدمون أيضًا
