Entre em forma em apenas 4 minutos por dia
O regime de Tabata ajudará você a entrar em forma em apenas 4 minutos por dia, usando treinamento intervalado de alta intensidade.
Leia mais sobre treinamento de intervalos de alta intensidade aqui: http://en.wikipedia.org/wiki/high-intity_interval_training
Este aplicativo é nomeado para "Professor Izumi Tabata", que inventou uma versão do treinamento intervalado de alta intensidade, usado aqui. Este aplicativo não está de forma alguma conectado a nem endossado por Izumi Tabata.
** Veja seu médico antes de iniciar qualquer tipo de rotina de exercícios **
Controle de volume adicionado para o prompt de áudio.
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